Чем могу помочь
Понять себя и свои чувства
Разобраться в тревоге, раздражении, апатии. Понять, откуда они берутся и как с ними справляться.
Отпустить прошлое
Прожить обиды и чувство вины, перестать тащить старые истории в новые отношения.
Повысить самооценку
Научиться уважать себя, говорить спокойно о своих границах и перестать зависеть от чужого мнения.
Вернуть энергию
Перестать выживать и снова почувствовать интерес к жизни и силам.
Как проходят сессии
- Формат — онлайн (Zoom или Telegram).
- Продолжительность — 60 минут.
- Оплата до начала, место бронируется за тобой.
- Конфиденциально и бережно.
Начни путь к внутреннему спокойствию
Запишись на консультацию — я помогу понять, что происходит, и как вернуть равновесие без давления и страха.
Записаться